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6種對付現代污染的健康食物
作者: 時間:2014-04-17 15:22 閱讀: 次
 

  抗
  的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡,從而具有抗作用。

  小米抗噪聲
  在噪聲環境中,人體内的B族維生素消耗量很大,應多食富含B族維生素的食物,如小米、燕麥、等。

  血豆腐抗粉塵
  豬血、雞鴨血中的血漿蛋白,經胃酸和消化酶分解後,可産生可解毒、滑腸的物質,并與入侵人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應,變成不易被人體吸收的物質,從消化道排出體外。

  牛奶驅鉛
  每天早晚飲用牛奶可達到驅鉛的目的,因為牛奶所含的蛋白質成分能與體内的鉛結合成可溶性化合物,不但阻止人體對鉛的吸收,還可以促進鉛的排洩。

  黑木耳抗镉
  慢性镉中毒會造成人體腎髒損害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物膠質,可吸附通過消化道進入體内的镉,使其排出體外。

  抗亞硝胺
  長期進食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素,而對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用。

責任編輯:管理員


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